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顺义区妇联展开健康常识讲座活动

　　为进一步防备和减女儿童疾病产生，增进健康福祉，促进家庭幸福与社会调和，2024年12月12日下午，顺义区妇联举行健康常识讲座活动。区妇联班子成员、区妇联执委、各镇街道办事处妇联主席、专职副主席、各委、办、局、公司、中心妇委会主任、女人志愿者、最美家庭代表、两新安排、妇字号基地负责人等120余人参与此次活动。

　　活动特邀中山大学养分与食物卫生学硕士、公共养分师、资深功用医学养分师王晓明和北京中医药大学中医内科学博士、高档养分师、执业中医师张萌专题授课。

　　活动中王教师以“女人永久的论题共享——减脂、抗衰”为主题进行讲座，从日常饮食糖分来历、肠道通透性的动图剖析、减脂抗衰饮食引荐逐层深化，使用遍及的问题开锁健康暗码。

　　张教师以“中医内外抗衰战略”视点剖析经过饮食改进和保养女人肝、肾、脾的诀窍，引荐了多种健脾养肠的食物，养肝饮品，以中医五色摄生法由内补养，经过调整日子小习气、经络按摩、针灸等方法由外助力抗衰。

　　讲座完毕后，两位教师与现场听众热心沟通并逐个耐性回答。我们都表明收获颇丰，对科学饮食抗衰常识有了全面的了解和知道。

　　此次健康常识讲座活动不仅为和平社区的居民们供给了一个学习健康常识的渠道，也逐步增强了社区居民的健康认识和自我保健才能。未来，和平社区将持续举行相似的活动，为居民们的健康保驾护航。